а последствия избыточного веса и ожирения умирает больше людей чем аномально низкой массы тела как утверждают всемирной организации здравоохранения.
Но сегодня поговорим о любви я там мешает ли так называемые ожирение интимным отношениям, что вызывает избыточный вес и ожирение основная причина ожирения избыточная вес — это энергетический дисбаланс при котором калорийность рациона превышать энергетические затраты организма и поэтому ожирение — это не столько избыточный вес сколько преобладание жировой ткани над мышечной в результате образуются инсульта партия онкология диабет нарушение опорно-двигательного аппарата жировая. Ткань — это орган — это понять — это орган живущий в теле и он живёт за счёт чего он за счёт крови я был поражён гистология понял, что жировая ткань имеет больше кровеносных сосудов чем мышечная если доказал, что мышцы качают кровь, но на самом деле мышцы качает кровь, а жир забирай — это возникает нарушение питания и мышцы сердца и сосудов мозга и заплывает жиром органа — это известный факт если жира очень много то заполняется все протоки развивается рак предстательной железы рак молочной железы и так далее и тому подобное. Конечно если много жировой ткани он не мобилен то и снижается либидо желание заниматься любовью потому, что жир мешает ей заниматься любовь всё-таки требует определенных затрат энергетических и двигателях, а полному счёт ты так легко кто.
Многие спрашивают.
А почему при жировой и мышечной ткани артрозы суставов и не понимая этого. Начинает бегать. Я ему объяснил вот у нас крестец нижняя часть позвоночник котором крепится нижняя конечность нижние конечности естественно — это мышца и эти мышцы должны двигать всеми конечностями человек бежит и получает нагрузку на позвоночник и на суставы большинство людей не понимает, что внутри мышечной ткани находятся кровеносные сосуды лимфатический и чем больше жировой ткани тем меньше работы мышц и меньше работы сосудов вертикальный или осевой нагрузки на суставы требует большого количества питания и мышцы выполняют функцию амортизации жировая ткань лишает амортизация. ИП при беге нагрузка ложится непосредственно на кости жировая ткань амортизация не обладает этим обладает только мышцы связки и суставная жидкость те люди 18 дать от избыточного веса почему-то надевает кроссовки и начинает бегать у них слабые мышцы слабые связки слабый связки позвоночника объекты отличие от ходьбы тем, что у них есть фаза полета то есть человек каждый шаг подпрыгивает воздух и ударяется в состав в состав кто нагрузка ложится непосредственно суставные суставов и в результате после двух-трёх попыток побегать человек не может из-за боли в спине в состав поэтому погорел том, что надо делать чтобы бороться с избыточным весом и не навредить своему организму ты так мы начали говорить про любовь избыточный вес сказал бы какая связь чувством избыточный вес не мешает даже решение демографических проблем избыточный вес не мешает избыточный вес на самом деле мешает любви техники сексом потому, что он требует очень большой силой и выносливостью от человека при этом очень серьёзно должны работать мышцы спины мышцы брюшного пресса мышцы таза и ног, а люди с избыточным весом как лишены этой мышь поэтому я подскажу кто средство которое поможет и сразу конечно, но и набрать выносливость и мобильность избавиться от этой вялости который мешает заниматься конкретно любовь — это упражнение как я сказал уже ноги — это первый этаж тела от ног идёт кровоток. Вверх, а бегать нельзя потому, что есть удары по суставам позвоночнику, но как, тогда мышцы ног восстановить если бегать нельзя. Дело в том, что для избыточного веса нужно не само по себе упражнения упражнения в большом количестве объеме не действуют приседания 100 приседаний не действие сжимания сторожем они мне 10 упражнений на пресс упражнения на пресс поэтому. Я рекомендую их набирать в течение в течение занятия всё-таки может присесть 100 раз неподготовленный apple71 не менее 100 раз когда прожигается в прорабатываются все мышц и кровотока активно идет малого таза. К органам поясницы и живота поэтому я подскажу один простой способ приседания вы подходите к неподвижной опоре допустим шведская стенка вы на прямых руках берете за неподвижную опору и начинайте приседать, но для начала не ниже колено голень бедро прямой угол и. Встаём неподвижная опора снимает нагрузку вместо тело. То есть фактически висишь на руках и работают одни ноги в безопасном режиме вверх выдох сделал 10 раз голосовая диски и снова подошел к этому упражнению и начинаешь делать 10 приседаний. Сначала вам кажется — это легко ерунда, но сделайте 3468 и, тогда вы почувствуете, что последние десятка от 90 до 100 в. МТС очень тяжело причину функционального нездоровья составу сердцем со словами. Со словами. Со словами животом вы не можете присесть даже серии 100 раз набирайте в течение дня если этого не получается только. Сколько получилось, но всегда работать до отказа. Что такое до отказа — это когда ты не можешь сделать очередное заседание сделай, что ты раза. Вот когда вы до отказа и вы почувствуете, что из вас пошёл. Вот — это включился метаболизм.
