Всем привет.
Сегодня очень важная. Тема, а как не ошибиться с выбором тренажера. Но прежде чем мы коснемся этой темы я делаю видео обзор на чтобы понять как же выбрать.
Кто такие правильно тренажёр я полностью расскажем об этой скамье и вы поймёте поймёте.
Для чего все. Так сейчас мы сможем заказывали в интернет-магазине названия скамье у нас в описании видео, а также название ролика сразу вам скажу потому, что что скамья — это на. Украине нам прислали из. Полтавской области. Сами мы живём в. Харькове заказать для того чтобы у нас появилась наконец-то приставка для ног детский баннер. Вот и как только. Нам её привезли мы распечатали её сложили у меня сразу же. Появились сомнения по поводу того. Правильно ли выполнен вот этот вот элемент для сгибания и разгибания ног и так обращаю внимания вот я съела вот валики у меня под ногами вот я съела смотрите раньше вся вот эта конструкция было. Вот в этом месте, а мои коленки вот в естественном и не находит в этом месте и когда я обращаю сейчас вот когда я разгибаю ноги видеть и не совпадает отвращение коленного сустава с осью вращения STALKER видео спокойненько сгибаю разгибаю нужен и всё в естественном положении. Ничего здесь не было бывает. А когда — это всё было мы когда только раскрыли её и забрали. Я смотрю, что уже, тогда поняла, что скорее всего прикрепление. Вот — это конструкция вот к этому месту будет выламывать потому, что я даже ещё не садятся на скамье увидела, что колени скорее всего будут здесь они вот здесь. Потому, что здесь валики и валенки будут под. Ну как бы вот под ведром происходило обращение вот здесь вот просто вот тут выламывает суставы и сами будете валики они просто вот так вот your залить в пороги верхний из-за того, что смещена ось и более того когда я пыталась выполнить разгибания ног. Я просто еле-еле доставала потому, что они были. Вот вот аж в этом месте. Вот здесь была труба вот мы его отрезали и вот здесь вот были валики. У меня просто маленькие были не на воле провод на носочках просто на носках стопы. Тоже самое касается и конструкция для сгибания ног точно также я просто не доставала сюда. Я говорю вы вообще. Когда делали вы смотрели, что люди не достают нет у нас всё достаю нормально. Молодцы Короче ребята отмазали я вам показывал конструкцию которая у нас сейчас, что мы переделали в этой скамье. Мой муж взял и вырезал вот такие два одинаковых элемента — это пластина 3мм она была у нас дома вот этот вылез для того чтобы при сгибании ног увидите чтобы согнуть нормально. Вот она упёрлась и нормально сгибается. Когда не было вырезано. Вот только вот так вот было согнуть. Ноги вот поэтому чтобы можно было сделать полную амплитуду вот здесь вот силиконовые болты есть вот болтами скрепили залили силиконом для того чтобы не давило потому, что другие прикасается. Вот как — это вместо. Ну и в этом месте тоже болт если просто куча гаек шайб очками и вот здесь вот контргайка для того чтобы не раскручивалась вот — это как вот — это вся конструкция отодвинута пришлось поставить вот такую просто вырезали из дерева замотали скотчем и в общем-то когда тренажер тут он просто на своём нужно месте. Ну в общем теперь — это выглядит всё нормально affinity. Малик У меня на месте не путал меня не двигается я выполняю сгибание-разгибание она абсолютно естественным положение я не буду сейчас поднимать спинку спинка регулируется она поднимается. Я просто на неё было качаюсь их выполняют в бане разгибания ног чтобы скамья не опрокидывая. Лодзь мы просто старым на ту сторону противоположную просто 2 гантели по 10 кг когда она не прикидывается образом, что касается сгибание ног здесь мы немного переделываем конструкцию опускаем всю вот эту часть отпускаю работает конструкция для сгибания разгибания. Но вот как видите валенки где у меня сейчас находятся. Да прям вот на ахиллесовы сухожилия. А когда они были на 10 м. Дальше они просто. Ну были. Сами понимаете да где-то там у меня там в районе подошвы выполняет сгибание-разгибание рук вот таким способом и хорошо прорабатывает мышцы задней поверхности бедра так вот после того как мы обнаружили недостаток валиках недостаток в расположении самовращающийся элемента я так взгрустнул решила на неё присесть и причём. При свете я решила как раз именно на край. Какая значит и вот ещё не упала я обалдела. Честно говоря у меня будет где-то примерно в этом месте стояла. Я просто задержалась за диван таким же способом, — это сделала сейчас ну думаю ладно, что ещё новенького будет в этой скамье решила попробую хотя бы вообще, что такого насколько она работает начало новейшего диски на — это скамью значит я один диск со спокойной душой и смешивал второй диск и вешают 3 диск ну чтобы потренироваться с весом 15 кг всего лишь навсего 15 кг твоя семья провалилась в обратную сторону вы представляете я была вообще просто в таком шоке как. Такое вообще может вы, что как можно было сделать скамью чтобы она просто опрокидывать в разные стороны значит затем я думаю ну покачаю я хотя бы пресс на этой скамье легла и обнаружила, что поролон здесь я не знаю, но здесь поролона вот я просто прикасалась и просто вот мне. Давид уже в пальце. Я не хочу ложиться чтобы продемонстрировать. Ну — это бессмысленно просто что-то реально настолько давит спину тоже лишь пожать что-то на ней вообще страшно опоздать потому, что он может опрокинуть мне даже просто покачать пресс. Ну, что есть посмотреть на вот эту.
