всем привет сегодня приду небольшую экскурсию по своей спортивные сумки — это Adidas ни большая ни маленькая купила я её несколько лет назад когда мы с мужем ездили в.
Испании каждая вещь в этой сумке имеет своё законное место именно поэтому у меня всегда всё упаковано именно так потому, что ничего нигде не выбирает заберу её вот так вот мне очень важно чтобы здесь мягкая первым делом я отсюда доставил конечно же воду и здесь у меня сейчас лежит 07 она вот честно сказать воды я беру с собой гораздо больше во-первых я беру с собой и эту воду и у меня в машине ещё одна такая же то есть либо я уберу две маленькие ли выкладывать эту сумму одну большую полутора литровую во-первых. Мне нужно пить воду в течении тренировки я вообще-то ещё водохлёб само собой нужно разбавлять протеин тоже — это я делаю водой и молоком. Именно поэтому у меня в этой сумке ещё и мой любимый вот такой вот нашей первым делом у меня здесь лежит огромное полотенца она застёгивается то есть.
Она одевается здесь у него.
Пуговка, а здесь на — это пуговку то есть во мне приходится что-то что-то там и. Хотя если вы просто на резиночки такое застёгивается. Конечно же — это почти пьяна. Израиля присылала как ты ещё по-моему в том году, а следующие давайте — это вот такая большая птичка покажите все время лежит у меня такая резинка для волос на всякий случай. Вы знаете я обожаю скрабы. Я обожаю ухаживать за своей кожей. Именно поэтому мои результаты идут как я гораздо более как производительные гораздо более быстро чем могло бы быть потому, что я пользуюсь всякими разными средствами именно для душа средствами для кожи смягчающими средствами отшелушивающие средства они давно кстати попробовал для себя новую фирму называется. Умар Если вдруг кому будет интересно ссылки на ту где их купить вообще вот — это вот косметику. Я оставлю внизу под видео. Но асвитол, что — это итальянская натуральная косметика которая на 99% состоит из компонентов. А вот так вот она вот эти геомар и не содержит минеральных масел и силиконов парабенов общим. Для меня — это очень важно. И кстати от большого количества с кроватки отказал именно по этой причине. А если посмотреть на цены косметика довольно такая недорогая ты мне нравится этот краб вампир какого запаха. Если запах — это просто что-то с чем-то. Я заказала у меня с виноградной косточкой. А вот он выглядит вот так вот там такая ложечка отдельно масло отдельно скрабирующие частички ты-то, что вы его сначала перемешиваем до однородной массы и только потом наносится на тело в чём прикол во-первых — это очень экономно пахнет то узнаете чем-то то я бы сказала черносмородиновое конфеткой типа. Мамба знаете вот — это вот не знаю завтра какой-то вообще известно хочешь приехать и вот эти вот сканирующий маленькие щенки. Они очень хорошо регулируются так скажем в вашем как во-первых конечно степенью нажатия во-вторых. Если вы нанесете этот краб на очень такую влажном при влажном влажную кожу у вас будет такой мягкий эффект массажа. Да если вы нанесете на практически сухую кожу. То есть вы можете. Просто после душа гелем для душа. Можете чуть-чуть просто промокнуть кожу полотенцем и наносить — это сказано такой, но практически сухую кожу вот, тогда у вас прям вот я очень люблю такой эффект, а устраивает, что вы знаете кто такой жёсткий жёсткий такой был. То есть получается, что вы имеете эффект супер массажа эффект супер пилинга кожи вот, тогда вот реально прямо просто вот я люблю, но если вы любите по. Нижней — это в принципе. Вы можете просто на мокрую кожу его использовать — это масло как бы массажное массажное масло для душа. То есть — это не масло после душа. А вы конкретно вы пользуетесь в самом душе у него очень тонкая струя его безумно легко наносить на тело она невероятно вкусно пахнет классно после чего вам не нужно пользоваться. Каким маслом. Никаким кремом. Я всегда хожу потом в солярий перед солярием перед пребыванием на солнце маслом цитрусовых пользоваться нельзя потому, что вы можете получить просто ожог поэтому пользуюсь. Я ем только дома, а в тренажерном зале. Я не пользуюсь ничем потому, что я пользуюсь этим вот маслом. А в чём секрет вот этого масла. А — это масло делает вашу кожу более упругой и более напитанный и самое важное лично для меня заставляет вас делать контрастный душ потому, что используется она конкретно в совокупности с контрастным душем — это очень круто потому, что эта процедура вообще контрастный душ она полезна не только для просто упругости кожи до сколько вообще для здоровья организма. В целом и я всё время стараюсь проделывает вам не обязательно делать там очень холодную и очень горячую вот вообще начните просто чуть-чуть прохладно воды из чуть-чуть тёплого ты такой воды ива-1 тоже. Включи другой чуть прохладнее то есть не просто передвигается такой вот гель для душа. У меня вообще всегда меня чулки я всё время пользу меня чурки и вот такой вот качалку. Это я покупала довольно давно у неё. Вот такая вот массажка, но сейчас мы с. Сашкой — это не позже потому, что у меня есть клёвый скраб или там я. Соню Оставила там на бабушку бабушка пришла на малое там. Какие бывают да то есть я на тренировку хожу прямоугольный 40 минут я тренировалась бы бежала. ВДНХ 10 минут и у меня нету времени просто так у тебя сканирует там что-то делать. Я просто берут — это вот массажку и начинаю прям такая очень себя натираю на тёрке натираю и быстро убегают из душа в общем всё сошлось и бегом в солярии всего домой бывают такие моменты когда. Мне просто нужно очень быстро, что ты сделал.
