Всем привет.
С вами. Наталья я приветствую вас на канале гудвилл ешь натуральное. Сегодня я хотела бы вернуться опять к той теме как же всё-таки выглядит моё тело потому, что вы очень часто задаёте мне эти вопросы и.
Хотя я.
Казалось бы уже отвечала на них. Но всё равно есть какие-то нюансы вы сомневаетесь наверное в том как можно привести тело в порядок как всё-таки у меня происходило — это самых первых дней моего похудения вы сейчас просто смотрите на меня говорить о том, что моё тело подтянутым моё тело накаченное, но — это же не было всегда так и когда я начала худеть у меня провисла кожа и на руках и на ногах и соответственно начал понемножку провис живот так как изначально у меня вес уходил всё-таки с живота так как он был просто огромного размера и. Казалось бы конечно меня — это меня очень пугало потому, что я понимала, что мне нужно сбрасывать не 20 кг мне 15, а 60 минимум килограмм чтобы вести себя в порядок и я конечно также как и вы думала, но что же будет со мной. А после 60 кг он был конечно важным вопросам, но не меня больше всего интересовало то и пугало то насколько я выдержу месяцы которые нужно будет работать над собой плодотворно работать над собой я в любом случае понимала то, что мне нужны будут физические нагрузки потому, что ну честно скажу я не верила и не верю то, что можно какими-то средствами исправить что-то такое крем крем там или ещё чем-то я не использовала не. Какие крема не использовала никакие абсолютно процедуры. Возможно они помогают я не могу судить так как я рассказываю своего опыта именно то, что двигало мной и как именно происходило у меня я на для себя решила, что кроме физических нагрузок мне абсолютно ничего не поможет соответственно. Я начала двигаться в этом направлении, но двигаться в этом направлении можно активно когда ты весишь 70 80 90 кг хотя бы 90, но когда ты весишь 135 какие-то самые. Элементарные упражнения. Но их выполнять нужно. Необходимо вы в любом случае чувствует. А какие группы мышц у вас провисают где у вас провисает и, что необходимо с этим сделать. Какие физические упражнения дела. Я уже неоднократно записывала Rolex в домашних условиях вокзале я там в принципе обо всём рассказываю, но я также вам и говорю, что вам нужно делать те физические упражнения которые непосредственно. Вам удобно которые вам подходят для восстановления вашей коже опять же обсуждаю когда. Почему у меня вот именно так восстановилась кожа. Да она наверное. Начнем с того, что всё-таки у меня какие-то есть физиологические особенности. А, что именно повлияло на такое восстановление потому, что я конечно видела много людей худеющих которые относились к разным возрастным. Катя и по-разному у них восстанавливалась кожа которой тоже хотели там на 20 на 30 кг и моя кожа тоже была безупречна я ещё раз хочу вам повторить то, что в течение года я худела она подтягивалась она подтягивалась, но она не была введена до совершенства на тот момент когда я уже похудела сбросила 60 килограмм. Да я выглядела нормально, но моя кожа была дряблой. И если можно было там неправильно отклониться там или ещё что-либо сделать то она просто всё равно хорошо она не сильно отрезала. Но эти моменты были которые в принципе не могут быть у нормального человека который не похудел на 100 килограмм и работа над своим телом у меня продолжаются до сих пор — это не значит, что я похудела. И всё забросила. Но — это нереально невозможно — это и в принципе не может так быстро восстановиться кожа при любом раскладе. Да она восстанавливается, но ей тоже на — это нужно время и можно даже сказать то. А — это уже промежуток 5 лет который я можно сказать привела себя в порядок до ещё длится моё тело меняется на протяжении всех этих пяти лет изначально его можно разделить на несколько этапов моё тело худела в течение года она кожа провисала она формировалась оно становилось меньше становилось 46 размера и были нюансы с кожей в течение года я похудела можно сказать кожа восстановилась, но стала дряблой не очень качественный в течение следующего года я также продолжала заниматься физическими нагрузками, но мне стало легче чем заниматься так как я уже весила 70 кг и я могла заниматься любым видом спортом и любыми физическими нагрузками каким-либо себе могла позволить и захотеть затем я понимаю, что для моего тела физических нагрузок недостаточно. Я хочу его видеть накаченным более усовершенствованным и я ушла заниматься в гиревой спорт у меня совершенно по-другому стала формироваться тело тело стало более накачать кожа стала более эластичной потому, что работают все группы мышц просто для моего тела это. Самый подходящий вид спорта который тело приняло и готова развиваться с ним формироваться. С ним и отсюда и соответственно накаченное моё тело. На сегодняшний момент поэтому когда не думайте, что — это произойдёт в какие-то считанные секунды дни или месяце у меня — это формировалась всё году и на сегодняшний момент даже я могу сказать, что я не совершенна и мне нужно дальше двигаться. У меня есть какие-то определённые нюансы есть какие-то задачи которые я хочу исправить и я понимаю, что — это это исправление у меня не произойдет буквально там за несколько месяцев даже. А я понимаю, что мне нужно работать ещё для того чтобы у меня сформировалось то тело которое я хочу видеть для себя по жизни в принципе и на сегодняшний момент когда вы только начали похудение должно волновать то как выглядит ваше тело ваше тело будет выглядеть замечательно однозначно только. Дайте время дайте срок для того чтобы вы конечно же сами помогли потрудиться над этим и сформировать ваше тело до тех необходимо.
